Ein ganzer Tag Yoga in Gemeinschaft mit einem Abschlußkirtan.
Drei Lehrer und vier Musiker begleiten euch durch den Tag. Wir beginnen mit einer ersten Yogapraxis, darin enthalten auch Atemtechniken (Pranayama), Handhaltungen (Mudras) und Mantras. Nach 90 Minuten Körperarbeit machen wir gemeinsam Mittagspause. Ein selbstgekochtes Mittagessen steht für euch im unteren Raum der Gnadenkapelle bereit.
Im zweiten Teil gehen wir in eine weitere Praxiseinheit von 90 Minuten. Nach einer kurzen Pause runden wir den Tag musikalisch mit einem Kirtan ab. Kirtan bedeutet, wir musizieren zusammen. Jeder ist herzlich willkommen mitzusingen, zu tanzen, so wie es die persönliche Stimmung gerade zeigt. Kirtan ist ebenfalls eine Yogapraxis. Bhakti-Yoga: der Yoga der Hingabe.
