Mundgesund durch die Schwangerschaft
Schwanger zu sein ist eine besondere Zeit. Aber wussten Sie, dass Schwangerschaft auch Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch beeinflusst?
Was verändert sich im Mund?
In der Schwangerschaft kann Ihr Zahnfleisch anders aussehen und sich anders anfühlen: röter, weicher und etwas dicker. Das liegt daran, dass mehr Blut im Zahnfleisch zirkuliert. Bakterien können sich auch leichter festsetzen und Zahnfleischentzündungen auftreten. Hormonelle Umstellungen führen besonders in den ersten drei Monaten zu häufigem Erbrechen, wobei die aggressive Magensäure den Zahnschmelz angreifen kann. Die Gefahr von Löchern in den Zähnen steigt – besonders wenn der Heißhunger auf Süßes zuschlägt.
Der richtige Zeitpunkt für einen Zahnarztbesuch
Idealerweise besuchen Sie regelmäßig und vor einer geplanten Schwangerschaft den Zahnarzt. Eine gute Zahngesundheit schützt nicht nur Sie sondern auch Ihr ungeborenes Kind. Wenn Sie bereits schwanger sind und noch keinen Zahnarzttermin hatten, sollten Sie diesen in den ersten Wochen nachholen.
So halten Sie Ihre Zähne gesund
- Putzen Sie Ihre Zähne vorsichtig mit einer weichen Zahnbürste und fluoridhaltiger Zahnpasta.
- Reinigen Sie die Zahnzwischenräume mit Zahnseide oder kleinen Bürstchen.
- Eine fluoridhaltige Mundspülung kann zusätzlichen Schutz bieten.
Tipps bei Übelkeit
Wenn Sie sich übergeben müssen, spülen Sie danach den Mund gut mit Wasser aus, um Ihre Zähne vor Magensäure zu schützen. Eine Kinderzahnbürste mit kleinem Bürstenkopf hilft Ihnen, den Würgereiz zu reduzieren. Und wenn das Putzen einmal gar nicht geht, greifen Sie zu einer Mundspülung, die auch gegen Bakterien hilft.
Ihr Dr. med. Jörg Naumann, Fachdienst Gesundheit